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溜冰有什么技巧

习都缅怀滑冰了，无聊的时候，去运动一，体验一下滑冰的乐趣。那么你是不是还不会溜冰呢？初学者要从哪里开始，才不会被摔的很痛呢，这里简单说一下滑旱冰的一些方法、步骤与技巧，希望你能快速的学会溜冰。

会扶着栏杆慢慢走。第步，我们要学会穿溜冰鞋，走路。溜冰场边上都有栏杆，这个时候，可以先扶着栏杆，慢慢掌握平衡感。

会蹲着慢慢往前滑行。蹲着滑可以减少摔在地上的次数和疼痛感，也可以慢慢摆脱依赖。站着学，首先，初学者控制不好方向，再次，

直立的情况下，一个脚用力，可以直行。初学者，左脚一般是控制方向的，右脚是动力。如果，你是左撇子，可以右脚控制方向，左脚给力。

直立滑行，身体要前倾。这个跟骑自行车一样，身体前倾的话，好掌握。掌握好了，上手也很快。

不要怕疼，不摔N次，根本学不会。哈哈，这个，可以参考溜冰场上人仰马翻的情况，其实，技巧都是摔出来，摔的多了，就长记性和经验了。

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溜冰场

溜冰场可分为两种!一种是地上的用水泥平铺的，给滚轴溜冰鞋(也分两种，不过同一地方所用)用的!

另一种是干冰造的，给刀片状的溜冰鞋所用的!

通常说的溜冰又称为旱冰。

有史可查的世界第双旱冰鞋出现在1760年，伦敦的一个化妆舞会上，一个比利时乐师默林穿着自制的带轮子的鞋溜进舞厅，结果因为拐不了弯摔倒在地。1823年，伦敦一家公共旱冰场开张营业。当时，人们使用的是一种五轮旱冰鞋。四轮旱冰鞋是1863年由普林顿发明的，并由此掀起了溜旱冰热。速滑***保护垫缓冲垫子、防护垫攀岩馆***防护垫滑雪滑冰保护垫:滑雪滑冰速保护垫防撞垫防护垫比赛场地防摔垫子海绵垫可定制产品适用于：体操训练、体育训练、跳高比赛、舞蹈、仰卧起坐、瑜伽、跆拳道、空翻或午休等等。现代的轮式旱冰鞋一般有双排轮和单排轮两种，在速度上都比以前大有提高。其中，双排轮旱冰鞋使用比较普遍，而单排轮旱冰鞋原先是为了滑冰运动员在陆上练习时使用的工具。

随着滑冰爱好者的增加，年轻人将单排轮旱冰鞋发展成一种崭新的体育运动-----轮滑。在设置有多种障碍的轮滑场上，年轻人有了一个新的展示技巧与勇气的天地。

双排轮旱冰鞋的四个轮子分前后两组，两个轴穿起两个轮子。四个轮子上的轴承可以使轮子很稳定地转动。四个轮子在一个平面上，滑行者感到很稳定。在国际花样比赛上，双排轮旱冰鞋是指用鞋。运动员使用双排轮旱冰鞋可以完成各种花样动作。山地小回转小回转滑雪，要求运动员从高山上滑下时不断穿过门形和障碍物，连续转弯高速下滑，是一项竞速滑雪比赛。在旱冰鞋的前端有一块橡胶，可以用作刹车急停。双排轮旱冰鞋不仅用于体育休闲，它还出现在一些大的商场或餐厅中。充满活力的服务生溜着冰在商场中穿梭不停，能有效地提高工作效率。

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