体操垫达到预期的教学和锻炼效果

体操垫达到预期的教学和锻炼效果

垫上运动是各级各类学校体育教学中的重要教学内容，内容丰富、形式多样，人们可根据年龄、性别、身体条件和训练水平以及周围环境来选择不同的动作进行练习，促进人体的全方面发展；同时还可以着重锻炼身体的某一部位或发展某项身体素质，来达到预想的效果。因此，手提式体操垫是***的。

目前各级各类学校所用的体操垫特别是中小学所用的体操垫基本可分为大、小二种，大的因受经济条件所限不很多，多数以10cm×100cm，厚为5～6cm的小垫子为主。它的外套为帆布，芯为聚氨酯泡沫塑料和聚***发泡板两种。显然它的大优点是携带方便。聚氨酯泡沫塑料的缺点是过软，学自然就有一种怕伤的念头产生，特别是协调性差、接受能力弱的同学更为明显。而聚***发泡板又太硬，毫无弹性，同样也有上述感觉。这样必然在规定的教学时数内难以达到预期的效果。

为了提高教学质量，达到预期的教学和锻炼效果，同时又不增加学校的经济负担，我们对现在所用的手提式折叠垫作了改进。即外套用帆布和人造革组成(触地面处用人造革，四周与上面仍用帆布)，芯用6.6×51mm的涤纶丝织成的***无纺布来替换。

这样就能增加其硬度，同样也保持其携带方便的优点。通过一段时间的使用，效果明显好于前面的两种垫子，具有很大的实用性和推广价值。