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柔道走上奥运会的舞台分别经历的以下几个时期：柔道初走上奥运会的舞台是在1964年的东京奥运会上，男子柔道项目被列入正式的比赛;然而，1968年又被奥运会除名，直到1972年，男子柔道项目又再一次跻身奥运会舞台，经过不断的与世界体育文化的碰撞与融合，历经曲折，终于在1992年举办的第25届奥运会上，标准柔道垫子训练柔道垫子，女子柔道项目也被提升为正式的比赛项目。柔道运动员的培养必然离不开选材和训练两个阶段。段福峰在“浅论柔道运动基层训练中的科学选材”一文中，不仅提出了柔道运动员的早期选材离不开遗传因素这一观点，还对柔道运动员的选材指标、具体方法进行了论述。研究者认为，由于柔道训练的特殊性，柔道比赛垫河北沧州柔道垫，的柔道选材年龄应在10-13岁之间为，比赛柔道垫子定做厂家，而且要求身材匀称，防滑柔道垫子厂家供应柔道运动垫，臂展长大于身高，小腿长，肩部稍宽，柔道垫子，骸部与窄等;其次，安静心率低，极限负荷是心率上升快，负荷后心率恢复快的儿童也是选材的标准之一。再次，对神经系统的反应度和灵敏性也有很高的要求。相关学者对柔道运动的研究说明，柔道的发展规模在不断的壮大，逐渐发展为具有健全的机制，清晰的结构管理体系的一项运动。

沧州活力体育器材厂一家生产柔道垫的厂家柔道比赛战可分为基本战和进攻性战。基本战是利用把位、站架、场地等固有的并可作一定变化的条件，机智、有目的的将对手控制在有利于自己进攻的位置上。并阻碍对手的技术发挥。基本战主要包括把位的变化、同对手的间距变化、站架的变化、的变化以及充分地利用场地、规则。运动员在比赛中不能只运用一种战，柔道的技术丰富多彩，战也是多种多样的。

往往两者有机结合、灵活运用效果更佳。比如动作，声东击西，假进攻，真防守；转移对手注意力；欲擒故纵、险中求胜等。

柔道比赛是对抗性类项目，它不仅需要良好的身体素质、技战、心理和顽强的精神，还要具备在实际运用中的应变能力，从而战胜对手。随着运动员之间的技术差距越来越小，正确的运用战对比赛的胜负起着决定性的作用。在柔道比赛中的战略战，讲的是双方运动员在比赛中斗智斗智法。战运用合理，强者可以更强；速战速决，以较小的代价获胜，以弱胜强的范例也比比皆是。大到一场，小到一场比赛，战战略的作用都是显而易见的。

首先，要分析对手，知彼知己，百战不殆。熟悉自己的优势和不足而且还要了解对手的长处和弱点，只有做到赛前心中有数，能够扬长避短。任何一场柔道比赛，都应当合理地利用自身条件和周围的有利环境来避开或者制约对手的优势发挥，使自己的技术、素质、心理巧妙运用，有效发挥。其次，要提高自己的应变能力。

比赛过程中各种情况都随时可能发生，不可能完全按照事先制定好的战略战运行，因此，作战方案应有几套，尽量想周到一些，做到有备无患。但是比赛中的情况是瞬息万变的的，比赛柔道垫子供应商，不可能使比赛中出现的情况都在你的预料之中，一旦出现新的问题运动员就要冷静地思考，及时作出反应，采取相应措施，遏制对方的优势，走出被动局面。

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在柔道运动的实际练习和竞赛过程中，摔倒对手的技法有很多。这里介绍的是常见和常用的技术。

     由于主导用力部位的不同，所以在技术开始使用时抓握的用手位置也不同。这里介绍的技术动作主要是以右侧为例来说明的。

1.单手背负投

     双人面对面自然姿势站立，施技者左手抓握对手的右小袖，抬左手向斜上方牵拉对手右臂，同时左手腕关节内旋，右脚上步至对手右脚前侧，脚前掌为主要支撑点，膝关节弯曲，右臂插于对手腋下，右小臂回收，将对手右大臂夹于自己右侧大小臂之间，左脚背步至对手左脚前侧，前脚掌为主要支撑点，膝关节弯曲，以两脚掌为轴逆时针旋转身体，从面对面状态变为同方向状态，背部靠近对手胸腹部，臀部贴近对手小腹部，膝关节弯曲。左手牵拉对手右臂向自己的左腰侧，右臂环抱紧对手的右臂，随左手方向牵拉，同时双腿蹬直，臀部支顶对手小腹一上体前躬，头部转向左侧，右侧脸朝向自己的腿部。将对手投摔过去

2、双手背负投    

     双人面对面自然姿势站立，施技者左手抓握对手的右小袖，右手抓握对手的直门（左胸襟），抬左手向斜上方牵拉左手腕关节随做内旋，右手配合左手同方向牵拉对手，右脚上步至对手右脚前侧，脚前掌为主要支撑点，膝关节弯曲，右臂大小臂重叠，将小臂支于对手腋下，左脚背步至对手左脚前侧，前脚掌为主要支撑点，膝关节弯曲，以两脚掌为轴逆时针旋转身体，从面对面状态变为同方向状态，背部靠近对手胸腹部，臀部贴近对手小腹部，膝关节弯曲。左手牵拉对手右臂向自己的左腰侧，右手随左手运动方向用力，同时双腿蹬直，臀部支顶对手小腹，上体前躬，头部转向左侧，右侧脸朝向自己的腿部。将对手投摔过去（图3-2-1至图3-2-9）。

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