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腿法进攻变化多，高可踢面，低可踢腿，可向四面八方戟入，有踢、踹、扫、摆、丁等20多种，比赛型摔跤垫子盖单三色热合，有各种连环腿、拳腿组合，低配高、虚配实、左配右等连连出击，摔跤垫盖单，势势相承，变化莫测。

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方眼睛较远，故有进攻隐蔽性好之特点。

1腿法是散打技术中..重要的技法之一，在比赛中使用率..高，腿较手长，可发挥一寸长，一寸强的作用，腿较粗壮有力，攻之威力大，防之有效，腿的攻击面大容易得手，腿攻击对方下盘比较隐蔽，因此拳家常说:手是两扇门，全凭腿打人;三分拳七分腿等可见腿在散打中的地位。

腿法在散打中占有很重要的益，体操垫盖单布皮革武术散打盖单，拳谚道:'练拳不溜腿，到老冒失鬼'。武术中有四大击法即:踢、打、摔、拿。踢就是腿法，腿法在散打比赛中得分..多，据统计占总得分的63.5%。多年来为什么腿法深受广大习武者的偏爱呢?因为腿法有四大特点。.

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